Tag: psicologa Padova

Il meccanismo psicologico dell’autocommiserarsi

Il meccanismo psicologico dell’autocommiserarsi

L’Autocommiserazione può essere considerata come una modalità di gestione o di non gestione, che utilizziamo in situazioni per noi sfavorevoli o difficoltose.
In generale, di fronte ad una situazione percepita come difficile, tendiamo a mettere in atto due possibili soluzioni. Una proattiva, nella quale agisco su di me e sulla situazione, affrontandola e creando un cambiamento. L’altra più Passiva, dove non agisco direttamente sulla situazione ma scelgo di autocommiserarmi e piangermi addosso. Anche l’ Autocommiserazione ha i suoi vantaggi, vediamo quali sono.